longontsteking - herstel + saunavraag

Ik ben nu bijna 3 weken klaar met antibiotica voor longontsteking, en nog steeds snel benauwd, druk op de borst, erg moe en vaak slapen overdag. Werken kan maar halve dagen. Is dit normaal herstel? Hoe loopt het herstel veelal?

En daarnaast: is het af te raden om in een sauna te gaan? Of kan dat geen kwaad?