Fijn dat het gips eraf is en je af en toe even zonder mag.
Ik heb een rondje gewandeld met een vriendin. We houden elkaar goed in balans want ik kan nog niet zover lopen en zij ook niet. Toch lekker om even uit te waaien.
De sportinstructeur had maandag een notitie gemaakt voor de fysio maar die belde dinsdag dat ze niet zo lekker was en naar huis ging maar dat ze me dringend moest spreken. Dat gaan we as dinsdag doen. Ik had dus verwacht dat ik vandaag nog gewoon zou trainen maar blijkbaar hadden ze wel overlegd en ik mocht vandaag de maximaal test doen. Dat was pittig maar hij vond dat ik het echt goed gedaan had. Nu gaan ze puzzelen op mijn schema en dan zie ik volgende week wat eruit gekomen is.
Vanmorgen vroeg uit de veren, en op naar het ziekenhuis.
Gips eraf, en foto's gemaakt ivm de pijn.
Ik heb nu een walker gekregen
Loopt wel fijner dan gips, en deze schoen mag in de nacht uit
Heb er al wel een half rondje mee buiten gelopen
Is weer anders, dus helaas weer pijn
Nog 3 weken, dan weer terug op controle
Fietsen gaat beter dan lopen
En ik neem mijn krukken in de fietstas mee
Fijn dat het gips eraf is en je af en toe even zonder mag.
Ik heb een rondje gewandeld met een vriendin. We houden elkaar goed in balans want ik kan nog niet zover lopen en zij ook niet. Toch lekker om even uit te waaien.
Een Walker heb ik in het verleden ook 3 maanden moeten dragen. Ik heb er positieve herinneringen aan.
Vandaag 25 minuten gefietst. 30 minuten krachttraining op de sportschool en 30 minuten indoor roeien.
@Caroline81 , had je nog veel pijn tijdens het dragen van de Walker?
Dit klinkt beter. Fijn! Al is het jammer dat bij iets inspanning de pijn weer zo opspeelt.
Hopelijk werkt deze walker er aan mee, dat ik minder pijn heb bij het lopen gekeken
@Dominique ik had geen pijn tijdens het lopen met de Walker. Maar ik schat in dat ik minder ijzerwerk in mijn voet had zitten.
Vandaag ruim een uur gewandeld en zwerfafval opgeruimd.
De sportinstructeur had maandag een notitie gemaakt voor de fysio maar die belde dinsdag dat ze niet zo lekker was en naar huis ging maar dat ze me dringend moest spreken. Dat gaan we as dinsdag doen. Ik had dus verwacht dat ik vandaag nog gewoon zou trainen maar blijkbaar hadden ze wel overlegd en ik mocht vandaag de maximaal test doen. Dat was pittig maar hij vond dat ik het echt goed gedaan had. Nu gaan ze puzzelen op mijn schema en dan zie ik volgende week wat eruit gekomen is.
@Daantje wat moet je dan allemaal doen bij een maximale test?