Stoppen met roken
02-06-2008 om 16:47 uurHet was afgelopen zaterdag 6 weken geleden dat ik mijn laatste sigaret gerookt heb. Tot nu toe ging het wel aardig goed maar vandaag heb ik het gevoel dat ik wel een moord kan doen voor een sigaret.
Ik was vanmorgen in de supermarkt en kwam wel in de verleiding om een pakje te kopen maar ik heb het niet gedaan.
Ik gebruik Niquitin zuigtabletten en dat werkt wel goed, je voelt je niet zo gejaagd. Ik gebruik niet zoveel als voorgeschreven maar ongeveer drie per dag.
Ik wil ook niet weer beginnen met roken want het huis ruikt nu lekker fris en dat wil ik graag zo houden.
Maar moeilijk is het soms wel.
>:(
Groetjes Giny
Mijn collega was ook gestopt met roen, en die was 10 kilo aangekomen. Natuurlijk vervelend, maar roken is veel schadelijker dan die 10 kilo's!!!
Inmiddels is ze helemaal van de sigaretten afgekikt...heeft een half jaar gewacht...en is nu aan het lijnen. Dat gaat goed!
Nou lijnen hoef ik voorlopig nog niet want ik weeg nu 67 kg bij een lengte van 1.74.
Dus dat valt allemaal nog wel mee.
Ik had er ook wel rekening mee gehouden dat ik zou aankomen.
Ik snoep ook eigenlijk niet want ik heb ook diabetis wat ik moet regelen met tabletten en dan kun je niet teveel koolhydraten nemen.
Maar tot nu toe gaat het allemaal prima. Wanneer het zo doorgaat dan houdt ik het wel vol.
Op naar de volgende 7 weken. Hartstikke goed hoor, volhouden maar :)
Fijn dat het je zo goed lukt, Giny! ^O^
Ik dank jullie allemaal hartelijk voor jullie steun.
Dit helpt echt.
^O^