Slapen
03-03-2007 om 18:11 uurNou.... vanacht rond een uur of 3 heb ik dit onderwerp verzonnen om eens een nieuw topic te openen...
Bij iedereen lees ik regelmatig dat het slapen niet een van de meest vanzelf sprekende dingen is.
Over het algemeen is slapen een van me grote hobby's... ik vind het heerlijk om uren in me bed te blijven snoozen, lekker diep onder de dekens kruipen... Heerlijk gewoon! O+
Ik merk de laatste tijd alleen steeds vaker dat het niet lukt om op mijn favoriete manier in slaap te vallen. Namelijk op mijn zij.... Mijn schouder valt naar voren en hop... te benauwd om in slaap te vallen.
Soms lig ik tijden wakker voordat ik eens in slaap kan vallen...
of... nog erger! van de week was ik al om 5 uur wakker! Whaa iedereen was stom verbaast toen ik dat vertelde..... JIJ? vrijwillig op tijd wakker????
Nou ja? vrijwillig?.... het wilde niet meer :)....
Ja :) en aan die standaard tips hebben we weinig?.... Lavendel? erg lekker als het goed met me gaat.. maarja dan slaap ik toch wel...
Warme welk? ..... Heerlijk slijmvormend....
en hoe lullig voelt het elke keer als je vriend zijn arm in zijn slaap om je heen slaat... en het precies op je ribben is.. en je hem dus weer aan de kant legt?...
;) Naja... Ik was wel benieuwd naar jullie slaapverhalen... slaaptips.... beste slaaphoudingen...
Ik zou een zeer luidruchtige wekker aanschaffen, en die niet naast m'n bed zetten, maar ergens in de kamer, liefst op een plek waar het geluid versterkt wordt, zodat je er wel uit moet, omdat je anders gek wordt.
Dat deed ik ook toen ik nog werkte, en op tijd op moest. Het werkte echt. Een gewone wekker, daar ging ik dwars doorheen, net als jullie.
Oma Akke
Opzich heb ik al een behoorlijk luidruchtige wekker...
En daarnaast gaat ook mijn telefoon af, geluid, trillen en lichtflitsen, deze ligt op mijn matras...
Ook de wekker van mijn vriend is heel hard... Die zet hij nu speciaal, om wakker te worden.. om mij weer wakker te maken..
Ik vindt het nu zelfs al niet netjes naar de buren toe, vandaar dat ik nooit een nog hardere gekocht heb.. Want ik gok dat ze hem nu 's morgens al elke keer kunnen horen..
Pfew
Het lijkt me lastig!
Ik heb s ochtends wel eens geen zin maar gelukkig niet zo erg!
Ik kan je dus helaas niet helpen sorry maar wel sterkte!
Jammer genoeg is het geen kwestie van 'geen zin'...
dan kun je nog tegen jezelf zeggen van... Kom op zeg!
Maar this simpelweg niet wakker worden...
Zoals Ireen ook schrijft.. comagevoel...
Heb ook al aardig wat dingen uitgeprobeert... vooral de veelvoorkomende:
wekker aan de andere kant van de kamer..
Maar dat zorgt er alleen maar voor dat mijn vriend wakker is, en ik nog slaap...
Hoi!
Ik ben eens gaan zoeken misschien dat je hier wat mee kan??
Wat fijn dat je meedenkt!
Die site had ik toevallig daarstraks ook gevonden..
Die axbo.com ziet er wel interessant uit.. maar ik begreep al dat zo'n systeem erg duur is..
(er wordt gemeten wanneer je het beste wakker kan worden)
Ben er wel benieuwd naar! Jammer genoeg is de site duits, en ben ik hier slecht in..
Mijn vriend kan wel aardig duits, dus die moet straks maar eens even vertalen voor me!
Heb ook al op sites gevonden dat het ook aan medicatie kan liggen..
Iemand daar ideeeen of informatie over?
Hoi Mel
Hier vind je een Nederlandse review
^O^ Top deze had ik nog niet gevonden..
Ja heel mooi ding..
Hij is jammer genoeg zo duur dat je hem niet zomaar haalt om uit te proberen...
Hij 'klinkt' logisch... heb namelijk vaak het gevoel dat ik van ver weg moet komen..
Alsof ik dus inderdaad op t verkeerde moment probeer wakker te worden..
Nou gisteren nog eens zitten surfen voor nog meer ideeen.. maar niets gevonden
Gezien dit echt een te dure oplossing is zet ik dit idee op een laag pitje..
Mijn vriend bood al aan nog wat harder te schudden 's morgens..
Maar ben dus nog heel benieuwd of er nog meer tips zijn :)
Hai Mel,
Ik snap je probleem wel. Heb 't momenteel (lees: afgelopen weeeken) niet, maar heb 't wel eens gehad, dat ik echt als ik inmiddels een keer richting wc ga, daar nog half verder slaap.. Wat ik eigenlijk zobiezo altijd doe ik de wekker zetten op 6.30 + 6.37 + 6.45... Vaak krijg ik 't alsnog voor mekaar om daar tussenin in slaap te vallen, maar ik doe wel mijn best om wakker te blijven... Dan om 6.45 gaat mijn tv aan... en dan probeer ik wat tv te kijken om nog meer wakker te worden... en dan om 7.00 uur ga ik mijn bed uit... Weet niet of (één van) deze tips je helpen?