Heb je nog gesport vandaag? (16)
31-01-2008 om 12:42 uur GeslotenVandaag heb ik drie kwartier gewandeld met de hond.
Gisteravond is de lange wandeling van bijna anderhalf uur wel gelukt, maar het was eigenlijk te veel met al het andere dat ik die dag had gedaan. Lag volkomen uitgeteld op de bank... :P Ik was ook al gewoon te moe toen ik nog moest beginnen, dan is het beter om het gewoon niet te doen, maar ja... O-)
@Hilde: ik ben benieuwd hoe je fun & fatburning is gegaan! :Y
Super zeg dat jullie allemaal zo bezig zijn !! :Y
Ik kan eindelijk ook weer zeggen dat ik iets heb gedaan :Y !! *O*
Vandaag zn 15-20 min ... geskate was echt heel leuk om weer te doen.
groetjes :W en ga allemaal zo door !
Ik ben een week op wintersport geweest en heb zes dagen lang vier uur per dag geskied :) Vond het echt super leuk en lekker om zo bezig te zijn. Skieen werkt echt verslavend. Met m'n astma ging het ook goed, vooral omdat het de eerste dagen erg mooi weer was. Ik ben benieuwd of ik nu afgevallen ben of dat mijn conditie verbeterd is. Van de week wil ik weer gaan hardlopen dus dan merk ik dat laatste vast wel :) Het vile me mee dat ik het zo goed kon volhouden, alleen het naar boven lopen vond ik zwaar.
Hier gaat 't echt lekkerder dus heb net weer even een half uurtje kunnen dansen. *O*
@ Daantje: Leuk meid, dat je even een weekje hebt kunnen skiën!
@ Sam: Wow, wat super om te horen dat je weer lekker hebt kunnen skaten, fijn dat je dat weer lekker kunt! ^O^
@ Tical: Hardlopen is ook wel één van de intensiefste dingen die je kunt doen hè. Dus dat je hebt geroeid is harstikke goed!
Jeetje, wat is er hier weer goed gesport!!! Evi, sam, daantje, tical, leuk om allemaal te lezen.
Vanavond het ik mee gedaan met een vriendin aan een groepsles 'body balance'. Het is een vorm van yoga/thi-chi/ontspanning.
De anderen in de groep hadden het vaker gedaan (het was les 10 in een serie van 13 keer), en ik deed dapper voor het eerst mee.
Nou het viel niet mee: op een been staan, dan moesten we weer in de knoop, of in de spagaat.... en ging een ieder links om, dan ging ik rechts om, of ik was weer van mijn matje gerold.... :P
Toch, het was leuk om te doen! En de ontspanning aan het einde was heerlijk... :z :z :z
Hey Ems, leuk zeg! Dat je zo'n les hebt geprobeerd, en leuk dat je er ff verslag over hebt gedaan, want ik was idd erg benieuwd hoe het je zou bevallen. :)
Net een dik uur stevig gewandeld. Er stond een koude wind, en omdat ik snel zweet koud thuis gekomen. Nu heerlijke warme trui aan....
Zag weer mooi dingen: de eerste bosannemoontjes, de eerste kievitten buitelend, scholeksters en buizerden op vrijersvoeten.... en veel bomen in de bloei.....het is voorjaar!!! :) :) :)
Ik ben van plan veel te sporten deze week. Er is namelijk weer een buikje ontstaan, heb erg veel eetbuien gehad afgelopen week. En hoeps, 4 kilo er gratis bij. Ik schommel trouwens op 1 dag wel 5 kilo, beetje veel maar goed.
Vanavond dus aerobics en pilates, morgen ook maar een dubbele les draaien. Anders komt het niet meer goed vrees ik :+ En dat de conditie dan verbetert is helemaal goed natuurlijk O-)
Hilde kan het aan je weegschaal liggen ? ;)
of misschien dat het ene voor je eetmomenten is en de andere keer er vlak na... ?
5kg is wel heel veel ;)
Vanavond weer veeeeel gedanst. Ben nu echt moe, maar geeft niet, slaap ik lekker goed straks... :Z
Hardlopen en rolschaatsen gaat echt weer veel beter nu m'n hoofd recht staat :P
Vanmorgen vroeg gehardloopt ;) lekker, maar koudddddd.... brrrr....