Nieuw lid Boy
24-07-2006 om 17:01 uurHallo allemaal ik ben Boy en ik heb ook astma 8-)
Ik heb afgelopen jaren erg veel aanvallen gehad .de laaste is nou bijna twee jaar geleden daarbij had ik een hersenschudding aan over gehouden .
Als ik er nou op terug kijk en met wat ik nou doe ben ik er flink er op vooruit gegaan ben nou al bijna twee jaar niet meer erg ziek geweest .
Ik wou graag weer wat aan mijn conditie doen en dat is me ook goed geluk ik doe nou al bijna 1 jaar fitness en het bevalt me goed ^O^.
Heb nou veel meer uithoudingsvermogen en kan veel meer dingen doen als voorheen .
Toch puf ik nog wel ventolin 400 mg 3x per dag singulair 10 mg en seritide .maar wat ik wil zeggen mensen schouders eronder en proberen.
Ik wou dat effe kwijt omdat astma is altijd anders.
Groetjes Boy _O_
Hoi Boy!
Welkom op het forum! Fijn dat je je nu een stuk beter voelt en zo goed met sport bezig bent, toevallig is dat nu net de boodschap van het astmafonds. Ik wil zelf ook weer beginnen met sporten (zwemmen en roeien op een roeiapparaat), omdat het nu ook niet zo lekker gaat met mijn astma.
Misschien kan je wat tips kwijt bij ons topic over sporten? Over hoe je bent begonnen en hoe dat ging? Lijkt mij erg interessant!
Groetjes,
Wendy
Dank je voor je reactie Wendy
Nou toevallig kwam de bedrijfs arts therapeute het bedrijf binnen lopen dat doet ze altijd donderdag.
En ze vroeg hoe het nou met me ging nou ja je weet wel ik ben nog kort en snel moe nou toen heeft ze me een voorstel afgelopen jaar gedaan . :Y
ze zij je kan op kosten van het bedrijf 3 mnd voor de helft van het geld gaan sporten nou dat heb ik toen gedaan . :s)
En zo ben ik ook gaan fitnessen.
Ik heb daar van alles gedaan en dat alleen maar voor meer ernergie te krijgen . :Y
Roeien doe ik een half uur en dan rennen 2 tot 5 km .maar altijd als eerste rustig opbouwen er loop een choac op de sport school rond hij heeft me een progamma ineen gezet en zodoende ben ik ook nog eerst van bijna 77 kg afgevallen naar 70 kg en ik train nou vanaf november 2005 ,3 keer in de week .
Dus Wendy ga ervoor .
Groetjes Boy
PS.ik ga vanaf morgen met vakantie als je nog iets wilt weten over twee weken ben ik weer terug . _O_
Welkom op het forum hoor Boy. En goed van je dat je zo opbouwend bent gaan sporten.
Ik wordt bij inspanning benauwder en moet meer gedoseerde beweging kiezen. Ik wandel veel en fiets ook graag -als er niet teveel wind staat- en doe aan hondensport, dus ben toch wel in beweging.
Fijne vakantie gewenst hoor en tot over twee weken dan maar. :W