even voorstellen

Ik ben Bert, man, 48 jr, gehuwd, 2 kinderen.
Ik heb een Burn out gehad zo'n 5 jaar geleden en een candidainfectie en nu blijkt dat ik ook inspanningsastma heb(overigens altijd al gedacht).
Ik probeer doordat het allemaal zo lang heeft geduurd dat ik e.a. heb uitgevonden wat ik mankeer nu weer voor de zoveelste keer op te krabbelen.
Ik heb veel aan voetbal en hardlopen gedaan.
Echter nu lukt het tot nu toe maar niet om weer regelmatig wat te gaan doen door bovengenoemde problemen.
Voel me ook slap en had last van mijn darmen en een kies die wel geboord is maar omdat ik een beugel draag kon de tandarts hem niet goed genoeg behandelen.
Bovendien door de seretide en mijn te lage weerstand heb ik een hese stem.
Ben een paar dagen niet gaan werken en voel me weer wat beter en gebruik nu een voorzetkamer op advies huisarts.
Ik probeer 1 x p.w. onder begeleiding nu te gaan fitnessen op laag niveau. Echter ik ben een maand bezig en door bovengenoemde problemen voelde ik de energie wegvloeien.
Heb gisteren dus met een hartslagmeter getraint en dat ging iets beter.
Vind het toch wel moeilijk om steeds maar weer te ontdekken dat mijn energie weg is en ik weer opnieuw moet beginnen, nu al zo'n 5 jaar lang.
Maar fijn dat dit forum er is waar je tenminste begripvolle lotgenoten hebt.