Aangenaam, ik ben Irisanne. Mag ik jullie om advies vragen?

Ik zou terug contact opnemen met de longarts, misschien voel je je al beter als je dosering iets omhoog gaat. Het kan zijn dat de Foster nog niet optimaal werkt of toch niet genoeg is.


Wat betreft het slapen, probeer eens een extra kussen onder je matras te leggen, dan lig je wel wat hoger maar is het niet zo belastend voor je nek

@Daantje heel erg bedankt! Dat vind ik het proberen waard. Ik ga ontzettend trillen van Foster, dus bij een hogere dosering zal dat wel heel interessant worden. In ieder geval echt bedankt!

@ irisanne

Wat vervelend zeg, dat je nog zo vaak ziek bent. Ik kreeg ook plotseling klachten en ben er nog niet vanaf. Dus ik leef met je mee.


Mijn eerste medicijn was ook Foster, en ik ging daar ook vreselijk van trillen. Maar dat ging bij mij na een tijd wel over, duurde wel even.

Zal ik even proberen te reageren op je berichtje?

Allereerst welkom!


' sindsdien gebruik ik foster poederinhalator'.

weet je dat de luchtwegverwijder in dit middel direct hoort te werken, maar het ontstekingsremmend middel (waardoor de astma weer rustig wordt) 4-6 weken? Je moet er dus een tijdje voor uittrekken wil het middel volledig goed werken, helaas..


'ik ben geregeld een dag ziek (ongeveer 1x in de week)'

Dit klopt echt niet, zoek maar voor het weekend contact met je huisarts (kan ook echt goed de situatie beoordelen) of longarts (vaak moet je wat langer wachten voordat je de arts aan de telefoon krijgt) voor een goede oplossing.


'maar een stuk rennen of een intensieve workout zit er nog niet in.'

zomaar een stuk hard lopen of intensieve work out zit er voor veel astma patienten niet zomaar meer in. vaak ik een langere swarming up nodig om goed te kunnen sporten.

maar voor jou nu geldt eerst de astma op de rit, dan weer zoeken hoe je het beste kunt sporten. Nu nikst doe is niet goed, rustig fietsen of wandelen als da tlukt blijft belangrijk. sporten zorgt dat de longspieren sterker worden, je het slijm beter uit je longen kunt hoesten.


'Ik kan ook maar lastig prettig slapen'

gek he, maar ook dit hoort bij astma. De tip om het matras bij je hoofd wat hoger te leggen (kussen onder het martras) is een goeie.

Zorg voor een gezond luchtklimaat, dus niet te warm of te koud. en probeer de luchtjes waar je benauwd van wordt uit je slaapkamer te weren.


'Is dit een 'normaal' beeld van astma? '

ja die is normaal bij astma wat niet stabiel is. Dus het is van belang om je astma stabiel te krijgen.

heb je naast foster ventolin of sabutamol gekregen? en t advies wanneer je dit mag gebruiken. ik zou het nu even op maximaal zetten wat je mag gebruiken totdat je een arts hebt gesproken.


'Ik ga ontzettend trillen van Foster'

vaak verdwijnen de bijwerken na een paar weken gebruik, het lichaam is er dan aan gewend.

er zijn heel veel verschillende soorten medicatie voor astma, gelukkig. vaak is het een zoektocht welk medicijn voor je het beste werkt.


sterkte!

Hoi Irisanne, misschien is het handig om voor voorlopig (en voor nood) een kortwerkende luchtwegverwijder te vragen? Zoals Ventolin (Salbutamol) Die kun je dan puffen zo'n 20 minuutjes voordat je gaat sporten. Of als je s'nachts te benauwd wordt om te slapen. Beterschap!

Hoi allemaal, heel erg bedankt voor jullie tips en reacties!


@bellefleur en @emsepems ik gebruik op het moment echt alleen de Foster, al sinds het begin en dus ongeveer 2.5 maand. Verder heb ik geen noodmedicijn. Ik kreeg de opdracht in geval van nood ook deze Foster te gebruiken, ik mag er 4 extra nemen op een dag. Hoe lang duurt het ongeveer tot dat trillen minder moet worden en de Foster helemaal werkt? Gaat het dan nog wel goed werken? Die 6 weken heb ik namelijk al achter de rug. Over drie weken heb ik een afspraak staan met de longarts, waar ik eerlijk gezegd naar uitkijk. Ik hoop dat deze me een beetje kan helpen. @Thirza ik ga dan zeker overleggen met de longarts of dit een mogelijkheid is.


Wat betreft de geurtjes @emsepems , ik ben eigenlijk heel bang geworden voor luchtjes. Het maakt me ontzettend benauwd, dus deze zijn echt in huis niet meer te vinden. Als ik me lekker voel merk ik dat deze angst ook minder is, maar dat is natuurlijk niet minder dan logisch.


En over het sporten, ik doe mijn best lekker te blijven bewegen. Toch doet het me pijn om iedereen om mij heen te zien rennen en dan te beseffen dat dat voor mij echt verleden tijd is.

Hoe gaat het nu met slapen? Gaat het al beter met kussen onder je matras?


Het hoeft niet zo te zijn dat sporten helemaal verleden tijd is hoor. Het is heel erg schrikken als je ineens astma hebt. Er zijn heel veel verschillende medicijnen en het is uitproberen wat voor jou het beste werkt en in welke dosering en hoe snel het aanslaat.


Tegenwoordig schrijven artsen vaker één medicijn voor wat je ook kunt gebruiken bij klachten zoals Foster omdat je dan zowel de benauwdheid aanpakt als de ontsteking. Een puffer als ventolin werkt alleen luchtweg verwijdend. Maar je kan gerust met de longarts bespreken of het voor jou toch een optie is.

@daantje ik heb het geprobeerd, en het werkte redelijk tegen de benauwdheid. Echter, het zorgde wel voor rugklachten en ik kwam er lastiger door in slaap. Ik ga er wel mee blijven experimenteren, want ik wil heel graag lekker kunnen slapen. Zeker dit warme weer... Is dus niks voor mij.. Bedankt voor je reactie!

Het trillen duurde bij mij een paar maanden en later nog kort na inname, maar schrijf al je vragen ook vast op voor de longarts. Het kan zijn dat foster voor jou niet het juiste combinatiepreparaat is, maar dat bijvoorbeeld een losse cortico-inhalator en luchtwegverwijder beter werkt bij jou. Bijna iedereen heeft een andere combinatie qua medicatie ondanks een eventueel zelfde diagnose (bijvoorbeeld allergisch astma).


In het begin (3,5 jaar geleden begonnen bij mij de klachten) had ik ook alleen de foster en die ook als noodmedicatie, uiteindelijk zijn we verder gaan kijken en de foster werkte wel heel goed bij mij maar ik moest een andere dosering en het is flink puzzelen geweest. Het kan soms echt wel even duren voor de juiste combinatie is gevonden.

Verder is het nog zoeken waarschijnlijk naar jouw triggers, zoals welke geurtjes wel en niet, wanneer is het weer voor jou optimaal (voor mij is dat 20 graden en hoger en een lage luchtvochtigheid, voor een ander is dat sneeuw of soms zelfs herfstachtig weer), het is gewoon een lange zoektocht en ik heb hier veel aan het forum gehad qua tips:D


Schrik soms niet van de verhalen, velen hier hebben ernstig astma en dat geeft soms een vertekend beeld van hoe astma gemiddeld is. Aan de andere kant gaf het mij ook wel rust (heb zelf ondertussen de diagnose ernstig astma) dat het dus “normaal” is om soms zo enorm veel klachten te hebben. Wel dat ik dan wist dat ik aan de bel moest trekken, maar ik maakte me niet meteen enorm druk. En astma kan zo enorm verschillen per dag en ook op de dag.

Hopelijk slaap je snel beter en is je astma ook snel stabiel. En als je vragen hebt gewoon blijven stellen en bij twijfel je arts contacten en vraag ook of ze een longverpleegkundige hebben, dat is wat laagdrempeliger waar je ook met vragen terecht kan:)

@Nckiie heel erg bedankt voor je berichtje. Ik hoop dat alles met de tijd wat beter zal worden, en ik zal eens horen hoe dat zit met longverpleegkundige. Bedankt!