vervelend gevoel, hoe zit het nou daar binnen?

Ha Monia,

Zelf zie ik het als volgt:

In een hogedrukgebied zit meer zuurstof dan in een lagedrukgebied. Van oktober tot en met mei wisselen deze drukgebieden elkaar regelmatig af, dus kwakkelen we meer in deze tijd. Als je een longaandoening hebt, ben je daar volgens mij gevoelig voor. Ik tenminste wel, maar ik heb COPD.
Omdat je dan meer zuurstof tot je wilt nemen, verdampt het vocht in de luchtwegen sneller omdat je intensiever/sneller ademt, zoals een gezond persoon bij intensief sporten, waardoor je een droge hoest krijgt. Droge luchtwegen zijn ook vatbaarder voor infecties dan vochtige luchtwegen. Veel inhalatiemedicijnen bevatten ook middelen die het slijm dehydrateren. Dat is ook de reden dat ik op een laurierdropje zuig bij mijn eerste buitenloopactiviteit om mijn luchtwegen vochtig te houden via de speekselklieren en door mijn neus te blijven ademen.

Bijgaand artikeltje kwam ik toevallig tegen in een wielrennersblad.

REGEN: LEKKER VEEL ZUURSTOF?
We zeggen het vaak tegen elkaar als het regent: Er zit lekker veel zuurstof in de lucht, maar is dat ook zo? Intermediair zegt er dit over:
“We legden de vraag ook voor aan thermofysioloog professor Hein Daanen van TNO en de Faculteit Bewegingswetenschappen van de VU. Hij merkt op dat regen meestal juist valt in een lagedrukgebied, wat iets minder zuurstof zou geven dan een hogedrukgebied. Overigens denkt hij dat eventuele verschillen in zuurstofconcentratie in de lucht marginale effecten op de zuurstofconcentratie in het bloed zullen hebben: het bloed dat door de longen gaat, wordt al vrij vroeg volledig van zuurstof voorzien. Wat wel relevant is, aldus Daanen, is dat regen voor afkoeling zorgt en dat duurlopen(fietsen) het best gaat bij lage temperaturen – ‘lager zelfs nog dan we altijd gedacht hebben’. Zelf deed hij onlangs onderzoek tijdens de marathon van Eindhoven, waarbij een aantal lopers door een regentunnel werd geleid om te zien of de afkoeling de prestatie zou beïnvloeden. ‘Naast afkoeling zorgt regen er ook voor dat de slijmvliezen in de mond vochtiger zijn. Ook dat is prettig, want bij droging van de slijmvliezen spannen de spiertjes in de luchtpijp zich aan, wat gepercipieerd wordt als een lichte benauwdheid. Koeling van het lichaam en de vochtige lucht bij de slijmvliezen kunnen mogelijk leiden tot het gevoel dat er bij regen meer zuurstof in de lucht zit.”
Meer zuurstof zit er dus niet in de lucht, maar lekker voelt het wel!

Na het wakker worden komen je speekselklieren weer op gang, nadat ze tijdens je slaap op een lager pitje hebben gewerkt.

Beste Monia,

Ik kan niet zien wat je diagnose is en welke puffjes je gebruikt.
Een belangrijk symptoom van astma is bronchiale hyperreactiviteit: op bepaalde prikkels reageren de bronchi  met het zwellen van de slijmvliezen, de doorlaatbaarheid van water neemt toe en de spiertjes van de luchtwegen krampen samen. Deze reactie kan optreden bij overgang van warm naar kou, mist, en soms bij lachen of zelfs praten, en treedt binnen 5 minuten op.  Het kan zijn dat je astma niet goed onder controle is: de richtlijn zegt dat je onderhoudsmedicatie nodig hebt als je dagelijks klachten hebt waarvoor je ventolin moet gebruiken.
Tijd om naar de huisarts te gaan om je klachten te bespreken en eventueel een longfunctie test te laten doen.
Succes
Wanda de Kanter \longarts