saturatie bij inspanningen
19-12-2013 om 19:44 uurOp 26 maart 2013 is de linkeronderkwab van mijn long weggenomen omwille van longkanker.
Ik heb nooit gerookt, en deed tot vlak voor mijn operatie veel aan sport en had een goede uithouding.
Nu gaat mijn hartslag snel de hoogte in, en ik ben nog steeds snel buiten adem.
Nu ga ik 3 voormiddagen per week naar de kinesist voor cardiotraining en spierversterking.
Tijdens het oefenen moet ik altijd een hartslagmeter en saturatiemeter gebruiken.
In rust is mijn saturatie 98 of 99, maar bij inspanningen zakt die naar 96 en soms ook 94. Als ik dan een tijdje rust gaat die ook weer naar boven.
Is het normaal dat de saturatie zakt tijdens inspanningen, en indien ja hoe laag mag die zakken om nog in orde te zijn.
Is het in mijn geval nog nodig om die saturatiemeter altijd te gebruiken?
Ilse
Mijn fysio hanteert de regel dat je saturatie tijdens het sporten niet meer dan 5% mag dalen en voor mezelf vind ik onder de 95 laag maar dat verschilt misschien van persoon tot persoon.
Beste Ilse,
Het kan voorkomen dat na een longoperatie je saturatie tijdens inspanning zakt, zolang als deze boven 90% is, is er geen probleem. Ik zou niet altijd een saturatiemeter gebruiken, vraag aan je kinesist of je aan het einde van je totale programma eens een maximale inspanningstest mag doen terwijl de saturatie word gemeten, dan zul je wrsl zien dat deze >90% blijft en zou ik niet altijd met een saturatie meter gaan lopen.
succes
groet
erik kapteijns
Hartelijk bedankt voor je antwoord. Dan hoef ik me geen zorgen meer te maken, want lager dan 94 is de saturatie nog nooit geweest. Ik zal het ook aan de kinesist vragen.
Ilse