Na longontsteking moe en vooral s'nachts benauwd
23-07-2012 om 20:43 uurOp 1 juni ben ik na een astma aanval ziek geworden , daar knapte ik niet van op en kreeg erge pijn bij in en uitademen., Longonsteking volgens de longarts, 2 kuren en 1,5 maand prednisolon en 2x daags 2 pufs alvesco en 2x daags serevent en zo nodig ventolin, ben ik nog steeds erg vermoeid en slaap slecht en heb vooral s'nachts last van in en uitademen ,wat pijn veroorzaakt vooral op de borst en de rug. Wat kan ik er zelf nog aan doen ?
hoi,
Heb je al een hoofdeinde al een stuk omhoog gebracht dmv kussens?
Want plat liggen is gewoon is niet fijn.
Raam openstaan? ( als het kan met de pollen :? )
sterkte
petra
Beste Maa,
Klinkt als een vervelende longontsteking.
Het sterkt wellicht te weten dat het herstel van een "normale" longontsteking zomaar eens 6-10weken kan duren. Mensen vergeten hoe groot de longen (als orgaan) eigenlijk zijn en dat hoewel er aan de buitenkant niets te zien is, de longen nog druk bezig zijn te herstellen.
Verder speelde je astma op, hetgeen de zaak nog eens extra zwaar maakt. Maar ook de prednison die nodig was voor je longen, komt je spierkracht niet echt ten goede.
Belangrijk is te kijken waar je grenzen liggen, neem je rust indien nodig en bekijk eens in blokken van 2 weken of je langzaam vooruit gaat.
Relen erop dat je pas na de zomer wellicht weer de oude bent, dat is geen uitzondering: de vermoeidheid en slaap horen er helaas echt bij! Ik kan spreken uit ervaring (zelf net hersteld dit voorjaar!)
Groet,
Peter van Tilburg
Hartelijk dank voor U antwoord, Het maakt duidelijk dat je meer geduld moet hebben en zoals U aan geeft kijken waar je grenzen liggen, waar ik nog weleens tegen aan loop omdat ik meer wil, wat op dat moment mogelijk is. Groet MAA