hyperventilatie of toch niet

Ik heb een vraag aan julllie en misschien klinkt het wel bekend.
Ik heb astma en tevens hyperventileer ik.
Nu ben ik momenteel erg benauwd waarmee ik wel merk dat ik veel hoger adem maar toch niet echt snel adem.
De laatste keer in het ziekenhuis had ik dit ook en was het toch een hyperventilatie aanval.
Het probeem is dat ik gewoon wel heel rustig adem  haal momenteel maar wel erg benauwd ben.
Ik wil de longverpleegkundige er ook niet elke keer mee lastig vallen als het toch om hyperventilatie gaat.
Het houdt nu alweer bijna 5 dagen aan.
Merk wel als ik pufje foradil of ventolin neem dat het wel even beter gaat.
Wat zouden jullie doen indeze situatie wel of niet weer aan de bel trekken??