E-sigaret als hulpmiddel bij stoppen met roken?
25-02-2014 om 14:44 uurGeachte heer of mevrouw,
Steeds meer rokers stoppen met roken met behulp van de elektronische sigaret. Enkele maanden geleden hebben 100 Franse artsen zelfs opgeroepen om de e-sigaret te accepteren als therapie om te stoppen met roken.
Arts Jean Michel Klein zegt: ‘Het moet over zijn met alle onzin die wordt beweerd over de e-sigaret. Als artsen constateren wij dat zieke patiënten veel beter af zijn met elektronische sigaretten.’
Collega-arts Philippe Presles stelt zelfs dat de e-sigaret een recordaantal levens zal redden deze eeuw.
Zie dit artikel: http://www.ikwilstoppenmetroken.nu/e-sigaret-gaat-recordaantal-levens-redden/
Mijn vraag: hoe staan Nederlandse longartsen tegenover de e-s-igaret als hulpmiddel om te stoppen met roken?
Mvg,
Wim
Beste Wim,
Zoals aan de eerdere reacties te zien is het een lastig onderwerp. Ik kan alleen namens mezelf praten en niet namens de Nederlandse longarts.
Wanneer ik mensen behandel die willen stoppen met roken, help ik iemand voornamelijk met de gedragsverandering. Dit is namelijk het belangrijkste (en moeilijkste) onderdeel van verslaving. Wanneer je met jezelf afspreekt, of erachter bent gekomen dat je echt wilt stoppen, moet daar (dwz bij het gedrag en gedachten rondom dat gedrag) je focus liggen. Wanneer je echt een verandering teweeg wilt brengen is het dan ook niet verstandig om daar iets voor in de plaats te doen wat zo dicht bij het oorspronkelijke gedrag ligt.
Ik merk vaak dat uitleg van bovenstaande helpt om verder te komen met de voorbereiding om te gaan stoppen. Iemand maakt dan echt andere plannen om te gaan stoppen. Plannen die de kans op een geslaagde stoppoging duidelijk vergroten.
groeten, Karin Pool
Mooi gezegd dr. Pool.
Ik kan als voorbeeld geven, ik heb een eetstoornis (dat is geen voorbeeld, dat is gewoon zo, maar het gaat nu heel goed). Ik kan 's avonds een bak rauwkost leegeten, das veel beter dan chips. Maar het is nog steeds een eetbui, omdat ik eigenlijk moet gaan kijken naar waarom ik die bak rauwkost of chips wil hebben. Het is dus idd een gedragsverandering. En de E-sigaret helpt daarbij niet, is mijn mening
Drukke dame mag ik vragen welk merk jij hebt?Ik heb de e smoker maar vind die best prijzig.ik heb hem nu ook 2 weken,artsen zijn inderdaad terughoudend hierover,maar mijn longarts vindt dit wel veel beter dan de shag ,en ja de nicotine is het verslavende stofje ,maar teer is een grote boosdoener die hier gelukkig niet inzit.
De e-sig en de gewone zijn allebei slecht voor de longen.
Alles wat je inademend van die rommel...is dikke troep. :Y
Ik heb het anders bekeken..ben gestopt met pleisters en zuigtabs..veel hulp van tabakstop Belgie,alsook de i-coach een onderdeel van tabakstop,en vele hulp van reeds veeeel gestopten.
Nu reeds 1.5jr rookvrij,maar spijtig genoeg heb ik copd,maar dit is toch mijn stok achter de deur,om nooit niet meer te roken. :Y
coco12, ik heb de ego en heb er 32 euro voor betaald hier gewoon bij de tabak zaak. De flesjes vulling zijn 3,95. Ik vind het niet duur wat een pakje shag kost inmiddels ( de mijne dan ) 7,30 dus de ego heb je er zo uit ... dit zal best ook niet heel gezond zijn maar geen teer, geen verbrandingsgassen enz... ik vind het een heel mooi hulpmiddel om de gedragsveranderingen ook af te bouwen...
Solstice - :)
Drukke dame,dank je wel voor je antwoord,ik vind het ook een prima hulpmiddel,ik had al enkele stoppogingen gedaan en nooit volgehouden ,nu zonder problemen al ruim 2weken ,voor sommigen is stoppen zonder alternatief geen optie en dit is kiezen tussen de minst kwaadste
Volhouden is de boodschap!
Stoppen is gemakkelijk,maar volhouden das iets anders!
het zou je moeten lukken....ik was ne verstokte roker,heb 43-45 jaar gerookt..en ben nu volledig rookvrij.