COPD Gold 3
14-04-2012 om 12:37 uurMijn vraag is deze.Ik ben aan het trainen met een apparaatje genaamd Power Breathe,
dat houd in dat ik tegen een bepaalde druk moet inademen om zo mijn midden rif spier te trainen.
Het apparaat is voor u misschien onbekend maar het is ontwikkeld voor copd patieënten,
de rabo renners gebruiken het ook.
Het is niet specifiek bedoeld om beter adem te halen maar om met minder energie meer te presteren.
Ik moet er eerlijk bij zeggen dat mijn lvk heeft gezegt dat ik het mocht proberen maar ik wil,
ook van een andere longarts zijn mening ook horen om een vergelijk te krijgen.
Ik hoop op u antwoord.
Met vg Jaap.
Beste Jaap,
Ik ken het apparaat niet maar het maakt wel gebruik van een van de belangrijkste principes in de longrevalidatie namelijk het verbeteren van de spierkracht en spiercoordinatie om zodoende beter te kunnen presteren.
In hoeverre de werking van dit apparaat wetenschappelijk goed is uitgezocht weet ik niet, maar de artikelen op de (eigen) site powerbreathe.com zijn erg lovend (in hoeverre dit objectieve informatie is weet ik niet, heb natuurlijk wel een vermoeden).
Echter bij dit soort apparaten is mijn mening vrij eenvoudig, indien het geen kwaad kan, en dat lijkt dit niet te kunnen, gebruik het! Je kan er feitelijk alleen maar beter van worden.
Succes
Erik kapteijns
Jaap,
Als je dit gaat gebruiken, ben ik wel benieuwd wat jij ervan merkt. Niet dat ik COPD heb ... (wel benauwdheid als gevolg van allergie/hyperreactieve luchtwegen). Maar als RABO-renners het ook gebruiken, dan is het misschien wel voor meerdere doeleinden inzetbaar.
Hoi Erik.
Sorry voor de late reaxtie ik wist niet in welke rubriek ik een antwoord kon verwachten.
Maar ik heb het gevonden,welnu dit apparaat word ook in de long revalidatie gebruikt
alleen het apparaat het anders ik ben de naam even kwijt en ziet er anders uit.
Het apparaat heeft 9 instellingen van ligt naar zwaar, het is de bedoeling dat je tegen ,
een weerstand inademt bij hogere weerstand is het wel pittig.Twee maal 30 inademingen
per dag en dat zes weken lang dan moet er resultaat merkbaar zijn.
Ik ben nu drie weken bezig en ik voel tekenen van vooruitgang, bij mijn therapeut op de
loopband maak ik vorderingen.
Na de inspanning op de loopband is mijn saturatie 94 hartslag weet ik niet.
Dus ik denk toch dat mijn longspier (ademhalings spier sterker is geworden)
Als ik dit van u bevestigt kan krijgen daar zou ik heel blij mee zijn.
Maar ik wil u ook bedanken dat u mijn vraag wilde beantwoorden ik ben dan op de goede weg.
En bedankt.
Hallo Abo.
Je kan in mijn antwoord naar Erik lezen wat het apparaatje is en doet.
Je krijgt er een sterkere longspier van alhoewel het is wel voor COPD bedoelt,
als revalidatie.
De Rabo renners gebruiken het om het laatste beetje energie er uit te halen,
wat ik al zij met minder energie meer presteren.
Vr Jaap.
Hoi moderator
Wat mij betreft kan dit topick gesloten of verwijderd worden.
Ik hoop dat ik het zo goed doe.
Mvg jaap.