Jongeren met astma #8

Sam, ga eens elke dag op dezelfde tijd slapen en sta elke dag eens op dezelfde dag op, ook in het weekend. Zorg dat je per dag zo'n 8 uur slaapt. Van teveel slaap kan je ook moe worden en van een onregelmatig slaapritme ook. Slaap je wel gelijk als je in bed gaat liggen?

hi daantje,

jep ben zelfs al een paar keer toen ik mijn huiswerk maakte inslaap gevallen was rond 19.00  :@
ik heb een heel vast ritme gehad tot ong 2 week geleden stond elke dag 6.30 op en elke dag 21 30 slapen  :Y ging ook vaak goed soms stond ik dan wel met het gevoel niet geslapen te hebben op maar de laatste paar weken val ik gewoon doodmoe in slaap ik voel ook echt dat ik moet slapen mn ogen vallen dicht enz..gewoon echt moe :X en als ik me er tegen verzet hou ik het helemaal niet lang vol kan het meestal net een half uurtje rekken maar langer niet  :'( maar volgens mij zit er wel een verband met de astma-aanvallen hoe vaker ik benauwd ben des te eerder ik in slaap val eergister zat ik na het eten boven huiswerk te maken en toen ben ik gewoon in slaap gevallen  :@

groetjes sam

hey sam,

Hier nog eentje die doodmoe is. Ik val idd ook gewoon begin van de avond opeens in slaap. Kzit regelmatig op de bank te slapen. Ik snap er ook niets van, ik kan slapen wat ik wil, maar kword er echt niet minder moe van. Vervelend is dat he?!  :?

veel sterkte! hoop dat je snel weer wat minde rmoe voelt!

liefs irene

hi,

heb het er gister nog met mijn fysio over gehad en zij herkende het als symptoom van astma wat niet onder controle is  :Y nu klopt dat bij mij ook wel  :+ en een logische verklaring die hij gaf was als je veel aanvallen hebt kost het je lichaam energie het energie te kort begin je pas aan het eind van de dag te merken.  :Y ik was wel blij met deze verklaring  :+ maar het neemt mn vermoeidheid niet weg :-\

@ireen: het is idd heel vervelend  :Y heeft het bij jou ook een verband met hoe het met je astma gaat? :+ ik hoop dat jij je ook snel minder moe voelt :Y

groetjes sam

Hoi Ireen en Sammy,

Als mijn astma niet goed gaat ben ik ook altijd heeeel erg moe. Hoe slechter hoe moe-er ik ben. Als ik een keer een goede dag heb dan voel ik me over het algemeen ook een stuk minder moe.

Liefs, Nina

hi nien,

bedankt voor je reactie  :Y het nadeel bij mij is misschien wel dat ik al een hele tijd niet een goede (helemaal benauwdheid loos) heb gehad, ik ben ook wel vaak sneller moe als leeftijdsgenoten maar zo extreem als het nu is heb ik niet eerder gehad  

groetjes sam

@ sam en nina:
Het hangt bij mij ook wel samen met mn astma. Kben nog nooit zo moe geweest als de afgelopen tijd, tis ook nog nooit zo slecht geweest met mn astma als de afgelopen tijd...Toch lijkt het met de astma ietsje beter te gaan, behalve gisteren dan weer, maar vermoeidheid zakt nog niet. Maar ja, kan natuurlijk ook niet vna de een op de andere dag. Wel heb k t idee dat t sinds ik de singulair gebruik het nog weer veel erger is. Herkent iemand dit?

liefs irene

Hai Sammy,

Gaat het nu extreem slecht met je astma? Daarom ben je misschien wel extreem moe. Ik ben ook altijd wel vermoeid. Maar als ik het een dag niet benauwd heb, ben ik minder moe. Tja wat betreft die piekstroom. 400, hmm dat heb ik in geen tijjjjjden meer gehaald. Nu is het gelukkig weer iets vaker rond de 350. Maar eerder daaronder...

Weinig aan te doen...  :+

@ Ireen: Die vermoeidheid die zal nog nie zakken nee... Sterkte

Liefs, Nina

Hej sammmy,
Jou pf is voor mij best hoog iik kwam niet hoger dan 278 en zou 400 moeten kunnen blazen.

Ik ben verder best happy want me moeder neemt me ietsj serieuzer en rookt in de schuur  :Y, omdat het nu wat slechter met me gaat en tsja ik ben er alleen in het weekeind.

gr troetel

Hoi!

Hier gaat het wel iets beter, ben alleen ook zo snel heel erg moe. Vandaag even boodschappen gedaan en daarna heel de middag op de bank gelegen. Ook heb het ik het echt heel koud.
Verder ben ik niet echt tevreden over mijn PF. Ik heb al 14 dagen Prednison gehad en AB kuur en nu blaas ik nog steeds tussen de 180 en 210..terwijl ik toch een tijd rond de 350 heb gezeten. Vinden jullie dat ik terug moet naar de HA / LA? Of zou ik het nog even aankijken. Heb het 's nachts en 's morgens vaak benauwd, en dan gaat het 's middags vaak redelijk en 's avonds krijg ik het weer benauwd..en zo gaat het al bijna drie weken...weet niet zo goed wat ik moet doen..heb niet echte aanvallen meer gehad gelukkig, maar snachts/savonds wel veel piepen en hoesten..

Liefs, Dianne