Astma moeilijk onder controle te krijgen

Heej Daantje,

Tja ik heb ook heel wat maanden lopen sukkelen met mijn astma.
Om eerlijk te zijn vind ik het nog steeds een vage toestand ondanks mijn bezoek aan Heideheuvel.

Maar ik merk dat ik er nu anders mee om ga. Ook bij mij zal het nooit onder controle komen ben ik bang. Ik zit rond de 65 a 70 %...een beetje vergelijkbaar met jou longfunctie. Bij mij is het probleem ontstaan toen besloten werd om mij op medicatie te zetten tegen mijn astma. Daardoor is het alleen maar slechter gegaan met mij. Niet alleen door de medicijnen zelf maar ook doordat ik er zoveel mee bezig was dat ik elk klachtje dat ik maar voelde onder mijn astma ging scharen. Dat is achteraf gezien één van de grootste veroorzaker geweest van al mijn klachten.

Ook is stress bij mij een verhogende factor van mijn astma klachten. Hoe meer stress ik heb hoe meer klachten ik krijg. Heel belangrijk voor mij zijn de rustperiodes. Voordat ik in het astmacentrum terecht kwam bleef ik maar doorgaan... Doordeweeks werken, weekenden volplannen ook de avonden. Nu doe ik dat anders. Ik weet dat het doordeweeks heel druk is (door mijn werk) dus pak ik de weekenden om uit te rusten. Doordeweeks heb ik dus het meeste stress te verwerken dus ik sport doordeweeks ook (maandag, woensdag en vrijdag) om de stress kwijt te raken. Ik sport dan wel op MIJN niveau en probeer niet elke keer aan te haken bij mede sportgenoten. Dit lukt me toch niet. In het verleden probeerde ik dit wel. Hierdoor ging ik elke keer over mijn grenzen heen waardoor het alleen maar slechter ging met mijn astma. In het weekend dus geen sport, maar rust.

Nu ik van mijn medicijnen af ben gaat het stukke beter, maar soms (vooral in dit natte seizoen) merk ik dat ik toch wel weer wat klachten krijg. En dan denk ik toch weer, jammer dat ze niet getest hebben hoe ik op medicijnen reageer...maarja.. 30 januari moet ik weer naar de longarts en dan ga ik eens vragen hoe hij dit ziet. Misschien wil hij het medicijntesten op zich nemen (onder mijn voorwaarden dan). Dat is ook een voordeel van Heideheuvel. Nu weet ik wat ik wil vragen aan de longarts, in het verleden ging ik er naartoe en liet ik het gesprek verlopen zoals de longarts het stuurde. Nu ga ik dat andersom proberen te doen. Vraag is natuurlijk wel of me dat ook echt gaat lukken  :P

Ook voor mij geldt, indien je vragen hebt laat maar weten. Mag gewoon hier, of via PB wat jjij het prettigst vindt.

Oeps weer heel verhaal geworden.... :@

Liefs Miranda

Hallo,

Deze verhalen komen mij zeer bekend voor! Bij mij is de astma ook totaal niet onder controle. Ik gebruik ook twee maal daags 50/500 seretide en singulair en heel veel Ventolin..

Geen adviezen helaas dus van mij kant, ik ben ook zoekende. Wel een begrijpend iemand, het is gewoon vreselijk vermoeiend!!

Ik zit nu weer thuis met een stootkuur Prednison omdat ik van de week weer bijna het lootje legde. Mijn aanvallen zijn echt heel erg, en zelf zie ik het niet goed aankomen, wordt eerder apathisch.

Ik loop eigenlijk onder behandeling bij de longarts, maar daar sta ik altijd binnen 5 minuten weer buiten... Hij zegt wel steeds met een ernstig gezicht we moeten het goed in de gaten houden, maar verder niets.
Van de week ben ik maar weer naar de huisarts gegaan daarom, die vond mijn toestand alarmerend.
Nu moet ik mijn piekstroom contstant bijhouden en zowiezo elke week bij hem langs voorlopig.

Daarnaast heb ik hele duidelijk afspraken gemaakt wanneer ik hem tussendoor moet bellen, en dat is dus heel snel voor mijn gevoel. Dit geeft mij wel een prettig gevoel.

Ik vraag mij wel af wat er na mijn kuur Prednison weer gaat gebeuren, je kan het toch niet blijven gebeuren.

... Heel veel sterkte allemaal!!

Thanx voor al jullie lieve berichtjes :) Misschien heb ik ook wel voor een groot deel gewoon even behoefte aan een luisterend oor en een stukje begrip en herkenning. Mijn omgeving is over het algemeen heel lief en begripvol hoor, zeker mijn vrienden. Mijn klasgenoten weten dat ik astma heb maar snappen niet zo goed dat het daar niet bij blijft maar dat ik er ook echt last van heb en houd en daarom soms ook beperkingen heb. Ik wil niet al te zielig overkomen dus zoiets vertel je ook niet al te makkelijk. Ik dacht ook vaak 'ik ben gewoon Dana en daarnaast heb ik ook nog ergens astma' maar het beinvloed je leven toch best wel en ik moet echt zeggen dat ik bijna alles nog wel kan en ook nog wel doe (wat niet altijd even slim is maar soit).

Over een maandje moet ik weer naar de longarts, ben erg benieuwd waar hij dan mee gaat komen. Ik heb al verschillende medicijnen geprobeerd zoals ik al geschreven had maar telkens was er wel iets mee. Ik heb nu symbicort. Ik heb een paar dagen 2x2 pufjes genomen ipv 2x1. Dat had de longarts voorgeschreven maar als het slecht ging mocht ik er ook wel een of twee extra dus dat ging ik ff testen. Naja, ik stop er maar weer mee want ik heb zo'n keelpijn, gewoon niet fijn meer. Misschien dat ik er ik nou 's ochtends twee neem en dan 's avonds maar eentje, ik weet het nog niet. Mijn vriend zei vanmorgen ook dat hij het niet zo slim vond dat ik dit gewoon op eigen houtje deed maar de longarts had wel gezegd dat ik extra mocht hebben maar ik was het ergens ook wel met hem eens.

Zo af en toe baal ik gewoon verschrikkelijk van alles en dat herkennen jullie vast wel. Er zijn zoveel medicijnen en als het goed gaat met mijn astma dan heb ik wel weer zoveel last van bijwerkingen dat ik daarom niet verder kan blijven gaan zo. Echt !@#%# vind ik dat. Mijn artsen zijn niet zo scheutig in het ophogen van medicatie. Telkens als ik dacht dat ik wel meer zou krijgen veranderde er niets  :?

Naja, ik weet het ook niet zo goed meer. Hoop maar dat het ooit nog goed kan gaan. Soms gaat het een hele tijd goed om dan ineens weer slechter te gaan. Nu ging het november en december ook vrij okee maar sinds oudejaarsavond is het weer mis. Ik hoop net als velen van jullie gewoon nog even op het perfecte medicijn  O-)

Hoi Daantje...

Een ding wil ik je wel mee geven, bij artsen moet je mondig zijn. Dat is moeilijk dat weet ik... Maar je zegt: Mijn artsen zijn niet zo scheutig in het ophogen van medicatie. Telkens als ik dacht dat ik wel meer zou krijgen veranderde er niets Ik weet niet of je dan echt duidelijk maakt dat echt slecht gaat en dat je oppert of medicijn ophoging misschien een idee is. Na 3 jaar ervaring met verschillende artsen weet ik dat je zelf je mond open moet trekken voordat er iets gebeurt en minder afwachten. Jij voelt het namelijk, niet zij!

Maar misschien heb je dit al lang geprobeerd dat weet ik niet..

Liefs, Nina

Hallo Daantje, natuurlijk mog je de medicatie verhogen als de longarts dat aangegeven heb. Gewoon doen. Maar die keelpijn is vervelend. Mijn longarts adviseerd mij om bij verdubbelen de medicatie symbicort(corticosteroiden) 4 keer op een dag te nemen, ipv 2x een hele stoot, dat is minder belastend voor je keel.
En een voorzetkamer ervoor kan ook helpen. en natuurlijk spoelen en een peperkoek na de puf.....bij pijn in mijn keel neem ook bijna niks meer van suiker, want mijn ervaring is dat de keelpijn dan erger wordt. Oja, mijn keelpijn wordt veroorzaakt door schimmel wat ontstaat door de puf, en mijn ervaring is dat schimmels goed gedijen op suiker.
En blijft je keelpijn nog bestaan,dan heeft de huisarts nog wel een schimmeldodend middeltje.
Dus gaat het minder goed met je astma, zoals nu al een tijdje, dan niet gaan kwakkelen maar wel dubbelen mdt medicatie (  bij mij hebben ze 10 dagen lang geadviseerd) :W

@ nina: je hebt volkomen gelijk en ik weet ook wel dat ik dat moet doen. Meestal ben ik alleen zo overdonderd door wat mijn arts te melden heeft dat ik het helemaal vergeet en het er dus niet meer van komt. Lijstjes maken enzo helpt allemaal weinig. Bij mijn huisarts die ik al lang ken was ik ook wel wat mondiger dan bij de longarts die ik nog maar net ken. Ik heb nu wel zoiets van: zo ga ik niet verder, er móet iets gebeuren en dan denk ik toch in eerste instantie aan medicijnen ophogen. Ik ga echt proberen voet bij stuk te houden. Hoop wel dat hij dan een oplossing weet voor mijn keelpijn.

@ Emma: ik krijg geen keelpijn door schimmel volgens mij, mijn keel is gewoon geirriteerd door de medicijnen. Ik spoel echt heel goed (twee keer spoelen, twee keer gorgelen, nog een keer spoelen, bekertje water drinken) dus daar ligt het niet aan. Ik puf ook voor het eten. Symbicort is er niet als aerosol voor op een voorzetkamer en eerlijk gezegd ben ik blij dat ik eindelijk van dat gekloot met een voorzetkamer af ben. Vind die turbuhaler echt heel fijn. Verspreiden over de dag kan ik nog wel proberen maar dat is dan weer slechter voor je tanden  :?

hoi
ja voor mij was het ook heel moeilijk eerst kreeg ik ook ventolin khoeste de longen uit me lijf en deed echt vet zeer totdat me ma het genoeg vond en naar de dokter gingen toen kreeg ik flexotide er bij, ik heb ook nog eens hooikoorts envan alles en nog wat maar ben altijd neus verkouden en als ik dan verkouden word echt dan gaat het helemaal mis der laaste keer was paar maande terug net na de zomer hele heve hoest buien slijm komt omhoog en in me luchtpijp stikte dus bijna elke keer nou van de dokter kreeg ik de ene antibiotica naar de andere en toen ben ik door verweze naar de long arts kreeg er seretide bij dat hielp wel goed en nu was ik eergister weer bij de longarts voor controle en alles was goed alleen de verkoud weer niet dus heb er nu neus spray bij  het is wat die astma elke keer word het erger  en wor er gewoon btj moe van  want de dokter vertrouw ik ook niet zow egt ik heb het ook moeilijk onder controle ik hoop dat het gauw over is loop hier nu al bijna 3 jaar mee  xxxxx kir