Eindelijk verbetering!

Hoi allemaal,

Ik gebruik nu sinds 11 dagen de Spiriva elke ochtend en ik ga nu eindelijk verbetering voelen! Gister heb ik sinds lange tijd weer is 50 min (1x 20 min, even rust en 2e helft weer 30 min) een wedstrijd gevoetbald. Dat heb ik sinds begin september 2017 niet meer gedaan!

Het weer was natuurlijk schitterend. We speelden wel op kunstgras, wat dan net weer extra warm is vanwege de rubberkorrels. Maar ik was toch wel heel tevreden aan het eind van de wedstrijd. Ik ben af en toe wel een beetje benauwd geweest, maar ik had momenten dan ik even mijn adem op orde kon stellen.

Ik blijf toch wel 1x een puf ventolin nemen voor de wedstrijden en trainingen, omdat ik wel het idee heb dat het helpt!

Benieuwd hoe het morgen gaat als het weer 12 graden koeler wordt. Morgen avond moet ik weer trainen dus ik ben benieuwd.

:)