Hoe voel jij je vandaag? #166

Dit topic is gesloten
Ga naar laatste reactie137

Reacties

  • SooshSoosh Moderator
    #61
    Anna50 schreef: »
    @Soosh , ik gebruik weleens voor de nacht Valdispert voor de Nacht extra. Zit ook melatonine in. Werkt bij mij prima.

    Anna, ik heb gelezen dat de hormonen (zoals melatonine) er juist voor kunnen zorgen dat je 's avonds en 's nachts meer last kunt krijgen van je astma. Mijn probleem is ook niet dat ik niet kan inslapen, mijn probleem is dat door een astma aanval mijn hartslag rond de 120 ligt.

    Maar dat is natuurlijk 1 manier om er naar te kijken. Misschien is het juist wel een heel goed idee om het toch te doen. Proberen kan geen kwaad, eerst maar zorgen dat ik me wat kalmer houd, heb ook het idee dat ik het kaarsje overdag soms helemaal opbrand en dan 's avonds instort. Dat doet niemand goed en een astma-patiënt natuurlijk al helemaal niet.

    @emsepems Ik zit nu lekker in de koelte op mijn werk. Ik denk dat het hier 25 graden is ongeveer. Ben met mijn spijkerbroek, T-shirtje en sneakers prima comfortabel. De ventilator thuis (mijn man werkt thuis) heeft het begeven dus na mijn werk even langs het bedrijventerrein hier voor een nieuwe. Daar zitten de Praxis, Gamma, Karwei en Kwantum allemaal op een kluitje. Ventilatoren zullen wel in trek zijn, dus ik hoop dat ik nog wat kan scoren ;)
  • DaantjeDaantje Gebruiker
    #62
    Op mijn werk is het goed te doen maar thuis is het ook nog aardig uit te houden met de ramen dicht zolang het buiten warmer is en de ramen open als het buiten koeler is. Gordijnen dicht en ik heb een laken gespannen op het balkon zodat we daar schaduw hebben. Tuurlijk is het warm maar zoveel mogelijk binnen en in de schaduw blijven en niet haasten, dan is het wel te doen voor mij. In mijn auto is het dan weer niet te harden ondanks screen op de voorruit, raampjes een stukje open en een handdoek over mijn stuur.

    Mijn collega's zijn allemaal erg bezorgd over me met de hitte en smogalarm. Mijn collega's met dezelfde taken zijn ziek of met vakantie dus ik hoop overeind te blijven.
  • EdelweissEdelweiss Gebruiker
    #63
    Hier vandaag ook een weerstationnetje gespeeld: k stond benauwd op en gewoon niet lekker ademen. Maar niks aan de lucht te zien, tot half de dag alles dicht trok en t ging regenen en onweren (woon niet in NL). Nadien ging t beter met ademen. Eigenlijk zo grappig :)

    Heb wel te doen met iedereen die lijdt onder de hitte, sterkte!
  • NckiieNckiie Gebruiker
    #64
    Gister ging het redelijk goed en vandaag helaas flink benauwd, denk vanwege de smog en heb maximaal moeten puffen.
    De bioscoop was wel heerlijk en was letterlijk op adem komen daar! Droge koelere lucht, ik werd er blij van en de film zelf was ook leuk:D

    @Edelweiss bizar he hoe je longen als weerstation fungeren!
  • goudvisjegoudvisje Gebruiker
    #65
    Hoe voel je je vandaag? Nou vooral warm en nog eens warm en benauwd ook :)
    Doe al dagen( in mijn hoofd )een regendans, droom van ijsblokjes.
    Zie er uit als een topsporter, tomaatrood hoofd, natte handdoek in de nek...
    Slaap slecht en nu nog slechter maar zoals het spreekwoord:na regen komt zonneschijn maar dan liever andersom.

    Sterkte allemaal, zit niks anders op dan uitzitten en t hitteplan volgen.

  • NckiieNckiie Gebruiker
    #66
    @goudvisje zaterdag geven ze flinke regenval op, dan doe ik weer de zonnedans hahaha
    Heb liever stabiel slechter weer dan al dat wisselende:(
    Maar inderdaad het was heel warm. Heb een klein stukje buiten gelopen in de zon en het was zo warm! Ook nog eens heel dichtbij Gilze-Rijen met het warmterecord haha
  • goudvisjegoudvisje Gebruiker
    #67
    Ja regen maakt ook benauwd maar voor wat verkoeling hebben we 't wel nodig ben ik bang :)
    Fijn dat de bios zo leuk was!
  • Anna50Anna50 Gebruiker
    #68
    Tjonge, gisteren was het niet te doen. :( Wat een hitte! Alle ramen en deuren dicht, want dan was het binnen wel redelijk te doen. Vreemd, ik had niet zo last van kortademigheid. Vannacht is er regen gevallen, maar deed helaas niets aan de temperatuur.

    Vandaag maar weer doorworstelen. Hier staat nu wel gelukkig een windje en is het wat bewolkt. Scheelt misschien wel wat. Temperatuur nu om 7.45 uur is binnen 26.5 en buiten 26 ^:)^

    Sterkte allemaal! :)
  • DaantjeDaantje Gebruiker
    #69
    Toen ik gisteravond ging slapen was het buiten nog ruim 32 graden. Ik ben vrijwel altijd 's nachts wakker en toen heb ik alle ramen open gezet, dat was heerlijk. Binnen nu 26,4 buiten alweer 28. Ik ga zo werken, daar is het lekker koel en ik zag dat het vanavond al snel af gaat koelen.
  • goudvisjegoudvisje Gebruiker
    #70
    Ik vond het echt afzien, vannacht idd tot laat nog 32 graden, hier kon pas tegen 4 uur de boel open, heb 2 uurtjes geslapen.
    Vanmiddag tukkie doen , ik had het wel erg benauwd maar straks met vochtig weer zal dit ookzo zijn.
    T is niet anders, vanochtend om 6.30 zat ik buiten aan de koffie, wat kan een mens blij zijn met ff buiten zitten , heel zachtjes gedaan voor de buren :)
    Sterkte allemaal, laatste extreme dag schijnt ...
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #71
    goudvisje schreef: »
    Ik vond het echt afzien, vannacht idd tot laat nog 32 graden, hier kon pas tegen 4 uur de boel open, heb 2 uurtjes geslapen.
    Vanmiddag tukkie doen , ik had het wel erg benauwd maar straks met vochtig weer zal dit ookzo zijn.
    T is niet anders, vanochtend om 6.30 zat ik buiten aan de koffie, wat kan een mens blij zijn met ff buiten zitten , heel zachtjes gedaan voor de buren :)
    Sterkte allemaal, laatste extreme dag schijnt ...

    Kun je ergens heen waar arico is goudvisje? wij hadden het gisteren al als grapje over Ikea....maar misschien zijn er leukere plekken om heen te gaan. musea of id.
    Of lukt dat al helemaal niet meer met je benauwdheid en weinig slapen
  • goudvisjegoudvisje Gebruiker
    #72
    @emsepems , nee vandaag lukt dat niet, heb oramorph nodig gehad en dat in combinatie met niet slapen is teveel, dan ben ik een zombie.
    Aankleden is dan al teveel, dus poedel zo een beetje en houd t nachthemdje aan.
    Man werkt thuis gelukkig, dus ik duik straks even het bed in,desnoods met ereader dan vallen de ogen makkelijker dicht.
    Wel een goeie tip voor de wat fittere dagen!
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #73
    goudvisje schreef: »
    @emsepems , nee vandaag lukt dat niet, heb oramorph nodig gehad en dat in combinatie met niet slapen is teveel, dan ben ik een zombie.
    Aankleden is dan al teveel, dus poedel zo een beetje en houd t nachthemdje aan.
    Man werkt thuis gelukkig, dus ik duik straks even het bed in,desnoods met ereader dan vallen de ogen makkelijker dicht.
    Wel een goeie tip voor de wat fittere dagen!
    .
    Ik dacht later... nee, deze actie gaat niet voor jou werken, dus wilde hem al veranderen in algemeen, maar je was mij voor.
    fijn dat je man nu thuis is, dat geeft me (en vast ook jou) een goed gevoel
    Sterkte!
  • NckiieNckiie Gebruiker
    #74
    @goudvisje en is een mobiele airco niks voor je? Die koelt het huis wel redelijk af en kan je verplaatsen waar je hem nodig hebt en is goedkoper dan er een laten monteren. Wij gaan toch de mobiele airco ook meenemen naar het nieuwe huis, want met deze hitte is het leuker met de airco, helemaal voor de dieren:)

    Vannacht werd ik wakker omdat mijn raam werd geleefd door de wind en toen was heet nog 28 graden buiten, dus echt afkoelen heeft het niet gedaan.
  • PurplePurple Gebruiker
    #75 edited juli 2019
    De eerste dag ging het wonderbaarlijk goed met me. Gisteren werd het rap minder. Saturatie kelderde ook weer naar 75. Toch naar de fysio gegaan en daar een paar minuten kunnen fietsen. Yeah! Beide dagen aan het begin van de avond een stukje gewandeld. Vanochtend opgestaan en heel licht in mijn hoofd. Net met de thuiszorg wel lekker onder de douche geweest maar daarna zo duizelig dat ik heb besloten vandaag niets te doen. Wat extra vernevelingen en dan hoop ik dat mijn saturatie ook weer iets omhoog gaat. Meestal is daarmee de duizeligheid ook weg.

    Sterkte allemaal deze dag en hopen dat het snel afkoelt na vandaag!!
  • MillyMilly Schrijver
    #76 edited juli 2019
    Lieve mensen, allemaal veel sterkte deze dag! Hoop dat jullie wat 'rust' kunnen vinden @goudvisje en @Anna50! Heb met jullie te doen, blij te lezen dat je man thuis is!
    @Daantje, Werkse! Fijn dat t op je werk redelijk koel is, dapper dat je doorgaat!
    @emsepems, hoe is t met je arm?
    @Edelweiss, herkenbaar ja dat weerstation;) Hopelijk vandaag geen buien en voel je je wat beter dan gister! Sterkte meid!
    @Nicky, wij wonen ook dicht bij t 'hitterecord'. Grappig, dat we blijkbaar zo dicht bij elkaar wonen:)
    @Soosh, hopelijk heb je n redelijke nacht gehad... Vermoeiend is t en als je dan ook nog naar je werk moet, sterkte! Ik heb vw de nachtelijke benauwdheid Spiolto, is combi van spiriva en striverdi. Weet niet of je alleen bij de de warmte zo
    'spookt' s nachts of altijd regelmatig, ms t overleggen waard met de longarts.

    Hier gaat t beter met de flixo vernevelingen, dankbaar dat t aanslaat! Laat alle medicatie nog even op max voorlopig. Ondanks de hitte ben ik minder benauwd dan begin vd week. Wel erg warm uiteraard, daardoor last van n histaminebom in mn lijf... Helemaal rood, uitslag ook en buikpijn/diarree. Zie uit naar verkoeling, zodat de rust weerkeert.
    Nu waait t wel lekker maar is n o zo warme wind!
  • NckiieNckiie Gebruiker
    #77
    @Purple waarschijnlijk heb jij ook last gehad van de enorm slechte luchtkwaliteit, sterkte vandaag!

    @Milly wat grappig! Gister was ik helemaal in de buurt, even naar de bios in Breda:D wat fijn dat de flixo aanslaat! En hopelijk is je lichaam snel weer rustig:)
  • ballingballing Gebruiker
    #78
    Ik woon in Rijen en ben dus officieel verdampt!
    Verder gaat 't goed.
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #79
    milly, joehoeee, wat fijn dat flixo verneveling aanslaat. ik zou t idd nog maar even door doen met alle meds op max, t is heftig weer.
    Warm is t..... maar ik loop met een nat shirtje, nat gemaakt onder de kraan, beetje gek maar t werkt goed! ik ben niet superwarm, en daardoor doen mn longen het ook beter.

    mijn arm gaat redelijk. de fysio afgelopen woensdag heeft goed gedaan, de pijn lijkt het goed te doen op tramadol. maar ik kan niks met de arm hoor, nog geen dienblad tillen, wel onbelast bewegen. Komende week een echo en eventueel een injectie. Heb het bedrijf die dat uitvoert net gebeld dat ik heftig allergisch kan reageren op een prik, mijn zus gaat daarom mee.
  • goudvisjegoudvisje Gebruiker
    #80
    @emsepems, lief! ik ben ook blij dat mn man thuis werkt idd.
    Net een erg lang tukkie gedaan, weliwaar duf maar wel wat opgeknapt.
    Tot nu toe iets minder benauwd dan vannacht! Ben al blij.
    Fijn dat het met je arm redelijk gaat, al kun je er niks mee doen.
    Nu nog eerst die prik, ellendig iets ivm je reacties daarop, goed dat je zus meegaat.

    @Nckiie, we denken er wel eens aan over een airco maar ik kreeg nu meer last van de benauwdheid die ik wle vaker heb, warmte en smog zal vast mee spelen.
    Gelukkig helpt de oramorph de scherpe kantjes weg te halen, alleen zal even duren voordat de energie weer beetje terug is, heb de tijd :)

    @Anna50, jij ook sterkte, valt niet mee zulke dagen en nachten.
    @Milly, fijn dat het wat betert, nu die warmte nog weg.
    @Purple , sterkte ook, wel mooi dat je iets hebt kunnen doen met die hitte.

  • Anna50Anna50 Gebruiker
    #81
    @Milly , dank je wel, lief van je. Ik heb ook al de hele week diaree. Wordt al weer wat beter bij me. :)
    @goudvisje , rustig aan doen. Moet je mij horen, mag zelf wel naar mezelf luisteren. hahaha

    Gistermiddag ging ik maar even op m'n bed liggen voor een paar uurtjes. Niet dus, bleef liggen was zo moe en zware benen. Misschien toch teveel gedaan 's-morgensvroeg en de warmte werkt ook niet mee.

    Hoop dat het vandaag beter gaat!

    Sterkte allemaal weer! xxx
  • DaantjeDaantje Gebruiker
    #82
    Het is hier buiten heerlijk afgekoeld, nu binnen nog. Ik ben er wonderbaarlijk goed doorheen gekomen. Hoop dat de lucht nu ook weer wat schoner is. Vanmorgen heeft het geregend hier.

    Sterkte voor iedereen waar het nog warm is. Rustig aan bijkomen, geen haast.
  • PurplePurple Gebruiker
    #83 edited juli 2019
    Zo te lezen heeft iedereen toch wel last van de warmte. Fijn dat het met sommigen weer wat beter gaat.

    Hier is het nog steeds bloedheet en dat is net een dag te veel. Het ging iedere dag slechter deze week en vandaag is echt waardeloos. Benauwd, lage saturatie, duizelig. Net maar even geslapen. Iedere beweging is er 1 te veel, direct benauwd en piepen, dus maar heel stil blijven liggen. Ik merk ook dat ik slap op mijn benen sta. Het is zo'n randgeval; ik ben voor minder opgenomen geweest maar ik wil de dokter en het ziekenhuis eigenlijk niet bellen. Vorige keer een vervelende ervaring gehad. En maandag mag ik naar de longarts dus ik probeer het maar uit te zingen. Als iemand nog tips heeft.... heel graag!

    (Sorry voor mijn geklaag hier)
  • emsepemsemsepems Gebruiker
    #84
    purple, shirtje nat maken en aan. Het scheelt mij heel veel. mijn lijf is dan niet zo warm en hoeft minder energie te gebruiken.
    zelf zit ik dan ook nog voor de ventilator, maar ik kan me voorstellen dat dat niet prettig is
  • goudvisjegoudvisje Gebruiker
    #85
    Helemaal geen sorry hoor @purple, hier snappen we hoe je je kunt voelen.
    Je hebt nogal niet wat achter de rug en nu wachten op Davos en herstellende nog.
    Als je het niet vertrouwd toch even telefonisch overleggen desnoods, we zijn heen artsen dus is t moeilijk advies geven in dit en tot maandag wachten is nog best lang, heb je zuurstof thuis? Maximaal je puffen nemen of vernevelen , doe ik tenminste.
    Zelf neem ik af en toe een kopje cup a soupe, kip of andere bouillon.
    Om de zouten wat aan te vullen, ook ivm duizeligheid.
    Ook iets van zoets af en toe helpt mij.
    Verder is het uit zitten en niet te veel doen, voor de fan zitten en jezelf wat natmaken.
    Ellendig dit weer ook, tis gekkewerk.
    Maar nogmaal vertrouw je t niet dan toch overleggen met arts.

    Hier is t nog steeds tropisch, bij mijn dochter is t nu 22 graden ong buiten, hier 32, zo'n groot verschil in zo'n klein land, niet normaal :)
    Ze zei al kom maar hier.....hsd ik graag gedaan maar niet de energie om er heen te reizen, aankleden is al een berg teveel.
    Nog even en dan eindelijk normalere temperaturen, hang de vlag uit.
    Sterkte allemaal, keep it cool
  • goudvisjegoudvisje Gebruiker
    #86
    @emsepems, heb ook jou tip opgevolgd, nat shirtje aan, lucht gewoon op, zalig!
    Ook voor de ventilator maar dan niet zo lang.
    Mijn man dacht dat ik met de "miss wet tshirt " mee ...:)
  • StefanieStefanie Gebruiker
    #87
    Ik zal wel gek zijn maar behalve snachts heb ik er weer van genoten haha. Mijn buitenmeter tikte de 51 gr aan en sprong nog net niet kapot haha.
    Sterkte voor de rest, het is bijna voorbij...
  • ballingballing Gebruiker
    #88
    @Stefanie
    Steef, je bent weer onverbeterlijk!
  • StefanieStefanie Gebruiker
    #89
    Ben in t verkeerde land geboren ;) ben wel blij dat ik weer n nachtje zweetloos heb geslapen :D
  • DaantjeDaantje Gebruiker
    #90
    Gek genoeg heb ik de hitte heel goed doorstaan en ben ik nu juist behoorlijk benauwd. Denk van de regen, dan zou het morgen wel weer beter moeten gaan.
Dit topic is gesloten