Vit d

Na aantal jaar sukkelen komen ze er eindelijk bij dat mijn vit d waarden op -17 staan.
Moet ik mij hierom zorgen maken??

Reacties

  • DaantjeDaantje Gebruiker
    In deze tijd van het jaar is een laag vitamine D niet ongebruikelijk. In de zomer bouw je een voorraad op, die je in de winter verbruikt. Extra vitamine D bij slikken kan geen kwaad en zorgde bij mij wel dat ik me beter voelde.
  • Longfonds AdvieslijnLongfonds Advieslijn Longfonds Advieslijn
    Beste Stafke_haze,

    -17 is een lage waarde voor vitamine D. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken, maar het is wel verstandig extra vitamine D te slikken om de waarde weer wat omhoog te krijgen. Je zou even met de huisarts kunnen overleggen of het voldoende is om in deze tijd wat extra vitamine D te slikken die je bij de drogist kan kopen. Of dat de huisarts een recept uitschrijft voor tijdelijk een hogere dosering vitamine D via de apotheek. Het kan even duren voordat vitamine goed wordt opgenomen in het lichaam, maar op termijn zal je wel verbetering moeten merken.

    Wellicht is de volgende link interessant voor je http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx.

    Met vriendelijke groet,
    Advieslijn
Log in of Registreer om te reageren.