Net copd vastgesteld wat nu 39 jaar

02-07-2017 om 23:46 uur

Hoi er is vorige week copd vastgesteld bij mij, nu na een week me misdragen te hebben met veel blowen en drinken ben ik tot inkeer gekomen om toch wel wat ouder te worden dan 50 jaar. Wat de huisarts allemaal bazelde weet ik ook niet meer, enige wat ik hoorde je hebt copd. Nu ben ik gestopt met roken coldturkey en rook ook geen cannabis meer. Afgezien dat ik stront chagerijnig ben en me ff afzonder van de wereld om maar niet uit te vallen tegen vrienden of vreemden, toch stug doorzet met het niet roken. Heeft er iemand tips voor mij hoe ik mijn longfunctie kan verbeteren of vast kan houden zo lang als mogelijk. Misschien heeft er iemand ervaring met CBD olie en wil die delen met mij.
In de hoop hier een antwoord te krijgen en hopelijk nog wat nachtrust ga pakken vannacht, maar met het laatste kunnen jullie niks doen.
Excuus als het een beetje van hak op de tak gaat maar dat is me ADD warhoofd.

Mvg,
Feike

Login of registreer om te reageren
06-07-2017 om 22:02 uur

Hoi Feike, ja dat is schrikken deze diagnose. Tja welke tips, het belangrijkste doe je al: stoppen met roken. Verder is het goed om je conditie op peil te houden, elke dag een stuk lopen of fietsen, misschien onder begeleiding van een fysiotherapeut die in copd training is gespecialiseerd!
Veel succes!

Login of registreer om te reageren
06-07-2017 om 22:22 uur

Ga ik doen bedankt voor uw reactie. Betrap me er wel op dat ik af en toe nog een trek van een joint neem. Maar probeer ook die handeling te stoppen. Wat raad u mij aan om te bewegen 1 uur per dag wandelen of meer? Of cardio in de gym. Graag hoor ik van u wil heel graag ouder dan 50 worden

Login of registreer om te reageren
08-07-2017 om 12:58 uur

hallo feike

jammer wat je overkomen is(copd)bedoel ik,wel toen ik revalideerde in het ziekenhuis om mijn conditie te verbeteren zei men mij steeds dat fietsen het zeer goed is,ook zwemmen zou goed zijn en een trap op en neer lopen 4 a 5 treden volstaat verder je armen ook veel bewegen en lopen,maar als je een slechte conditie hebt dan zou ik het traag opbouwen of nog beter onder begeleiding want dat is redelijk zwaar hoor,tenzij je al sport doet uiteraard,zo ik hoop dat je er wat aan hebt,sorry dat ik nu pas reageer!

groetjes patrick

Login of registreer om te reageren
14-07-2017 om 22:21 uur

Hoi Feike, ik heb een maand geleden ook CBD olie gekocht. Werd me geadviseerd door een vriendin. Weet eigenlijk ook niet wat ik hier verder mee moet en kan niet zeggen dat dit echt geholpen heeft. Maar moet je misschien langer gebruiken? Best moeilijk om opeens te moeten stoppen met whatever welke verslaving dan ook. Voor mezelf heb ik altijd iemand anders nodig om b.v. te gaan wandelen. Maar die ander is er niet altijd, dus ik weet wel dat het bij mij ook werkt als ik er een bepaalde routine voor inbouw. Iedere avond meteen na het avondeten een vaste route wandelen. Dan gaat het in je planning zitten maar moet je ook echt discipline voor opbrengen en b.v. denken; Als ik ga lopen, dan ga ik geen andere 'luie' dingen doen en dat is altijd goed. Want het liefste neem ik een wijntje bij het eten en ga ik daarna lekker relaxen bij de t.v. o.i.d. Dus draai die knop om. Wens je heel veel sterkte.
Groetjes Elisan

Login of registreer om te reageren
15-07-2017 om 09:53 uur

@jumperpat
Zit net een heel stuk te lezen over euthanasie en lees dat 21 juni............

Vind het raar dat ik nu een reactie van je lees op 8 juli........... Snap dit niet helemaal??? Vind ook nergens een ander topic, misschien vind je het vervelend dat ik me ergens in meng, maar vind dit enigzins raar, ben je van gedachte veranderd of???
Groetjes Demi2u

Login of registreer om te reageren
15-07-2017 om 10:12 uur

Als je goed gelezen hebt, heb je ook gelezen dat het uitgesteld is.

Login of registreer om te reageren
15-07-2017 om 10:35 uur

Demi2u - Wat Daantje al zegt en daarbij staat er ook dat wij geloven in leven na de dood. ;;)

( Je kunt wel tegen een grapje he jumperpat? ).

Login of registreer om te reageren
08-11-2017 om 15:06 uur

Bewegen!!! Probeer je beweging te krijgen! Ik ben 34 jaar en heb ook de diagnose COPD en ik sta aan de beurt voor long fysio. Top dat je gstopt met met blowen en roken!

Login of registreer om te reageren