Stoel fiets of teletrimmer ervaring
23-02-2017 om 19:41 uurIk wil meer gaan bewegen ook als ik benauwd ben.
Mijn dieetist stelde voor om een stoel fiets te nemen.
Ik vraag me af of er hier mensen zijn die hier ervaring mee hebben, voor ik het ga aanschaffen? :-bd
In de sportschool, heerlijk! Toch beweging. Ik begin op de gewone home-trainer maar als ik alles gehad heb loopband e.d. altijd 20 a 30 minuten de stoel fiets ( zit fiets noem ik het? )... goed voor je benen!
Ik denk dat ik iets anders bedoel dan jij...
Dat is wat anders. Het is een standaard met pedalen met en knop voor zwaarder te zetten. En je kunt het ook op tafel zetten om je armen mee te trainen.
Ja dat had ik door... geen ervaring mee!
Waarom ga je niet gewoon een rondje wandelen of fietsen buiten? Of is dat niet mogelijk?
Mijn mede copdtherapiegenoot heeft er vorig jaar er ook een aangeschaft. Hem bevalt het goed. Is er goed mee vooruit gegaan qua conditie.
Lieve Daantje.
Ik loop elke dag een half uur buiten.
Als ik benauwd ben wil ik ook bewegen en dan gaat lopen erg moeizaam.
Tevens kun je met een stoelfiets ook je armen en schoudergordel mee trainen.
Op tafel zetten en je armen fietsen dan.
Als ik benauwd ben zijn mijn luchtwegen ook erg gevoelig voor alle geurtjes waardoor ik erg ga hoesten en ademen nog moeilijker wordt.
En met de stoelfiets kun je binnen in beweging blijven.